உயிருக்கு உயிரூட்டும் சிறு தானிய உணவு வகைகள் 200

சாமை இட்லி சாமை முடக்கத்தான் கீரை தோசை சாமை கிச்சடி சாமை பனங்கற்கண்டு சாதம் சாமை மல்லிச் சோறு சாமை முறுக்கு குதிரைவாலி இட்லி-தோசை குதிரைவாலி பால் கொழுக்கட்டை குதிரைவாலி பூரணக் கொழுக்கட்டை குதிரைவாலி மாங்காய் சாதம் தினை சர்க்கரைப் பொங்கல் தினை வெண்பொங்கல் தினை பால் பணியாரம் வரகு மினி இட்லி வரகு அரிசி துவரை ஊத்தப்பம் வரகு அரிசி அப்பம் (வெல்லம்) வரகு அரிசி மெது போண்டா வரகு புளியோதரை கம்பு மாவு பொரிவிளங்காய் கம்பு ரிப்பன் பக்கோடா கம்பு வெந்தயக்கீரை ரொட்டி கம்பு பாயசம் ராகி பருப்பு இட்லி கேழ்வரகு உருளைக்கிழங்கு பரோட்டா ராகி பூண்டு பூரி கேப்பை வாழைப்பூ சோறு ராகி சேமியா வெஜ் பாத் கேப்பை லட்டு சோள தக்காளி ஊத்தப்பம் சோளம் - வெங்காயத்தாள் சப்பாத்தி சோள ரவா கட்லெட் சோள பன்னீர் தால் சோளமாவு வெந்தயக்கீரை கம்பு கட்லெட் மக்காச் சோள பணியாரம் மக்காச் சோள பிஸ்கட் பனிவரகு லட்டு பனிவரகு காளான் சோறு பனிவரகு கட்லெட் இன்னும் பல...